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時には、逃げることで身を守ることができる。
しかし、本当のチャンスは恐怖と向き合うことにある。
時には、状況から逃げることが、その瞬間に自分を守る唯一の方法となることもある。
それは弱さの表れではない。
しかし、人生における最大のチャンスのいくつかは、恐怖の向こう側にある。
新しい人間関係、キャリアアップ、感情的な自由、そして、常に不安に支配されないというシンプルな能力。
必要なのは、無理やり勇気を身につけることではない。必要なのは、恐怖の根源を理解し、一歩一歩、真の永続的な自由へと導いてくれる方法論なのだ。



マリオ・サロモとは誰ですか?
ブラジルの作家、講演家。セラピスト、リーダーコーチ。
1983年以来、応用神経科学(NLP、催眠療法、メンタル・リプログラミング)、量子療法、従来療法など)を通して、人間発達の分野で専門的に活動しています。
国内外の研修を受け、コンサルティングサービスに加え、シンプルでわかりやすく、実践しやすい方法論を用いた講座や講演を行っています。
セラピーとモチベーションをテーマにした12冊の著書を執筆し、「葛藤の管理、責任、そして自由」を指針としています。
本書では、読みやすく心地よい読書体験を通して、自己受容というセラピーのプロセスを深く理解し、恐怖とその表出、そしてその他の「感情的な不快感」から解放される状態へと導きます。
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